糸島Cafe Yoga

 糸島のカフェ、RUSTIC BARNにて、スペシャルランチつきのYogaイベントを

開催させて頂きました。

 いつもはご飯を食べたり、お茶をする店内の大きなテーブルを片付けて、緑溢れる庭の木々を眺めたり、風の音、虫の音のBGMの中、90分ゆったりと動いていきました。

 夏の疲れが溜まっている身体をどうケアしていいかわからなかった方が多かったようで、今後、ご自宅でもしていただけるような簡単なケア方法を取り入れながらの時間。皆さん、ご自分の身体としっかりと向き合っていらっしゃるようでした。

 そして、終わってからのおしゃべりしながらのランチは格別♪

 また、年内にⅠ〜2回開催できるといいなぁ、と思っています。

 RUSTIC BARNのマコさん、ご参加の皆様、ありがとうございました。